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求书:《脑内心机:从催眠、安慰剂和虚假记忆揭开大脑...

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发表于 2018-12-1 16:11:46 |显示全部楼层
求书:《脑内心机:从催眠、安慰剂和虚假记忆揭开大脑自我暗示的秘密》



【转】你是「自我疗愈系」吗?为什么「信念」对我们影响如此强大?──读《脑内心机》
作者: 张智宏

「假作真时真亦假,无为有处有还无。」── 曹雪芹

《红楼梦》第五回中,贾宝玉梦游太虚幻境时看到上面那副对联,意思是说「假的被当做真的,真的也就跟假的没差;虚无的被看待成实有的,那么实有的也就变得虚无了」。评论《红楼梦》者咸认此联道尽人生奥义,可算为整本《红楼梦》预作注解。人生如此,人心亦然。对万事万物真假有无作判断时,你我的答案与真实的距离,可说是近忽远,难以捉摸。

不然,喝符咒水怎能让信众觉得病痛减轻?被催眠者居然可以把洋葱当苹果大啖?不曾被性侵的「被害者」,为何会在接受心理治疗后,指证历历地让至亲陷入数十年冤狱?

对的人、对的情境,加上合适的引导(或者也可说是「不对的人、不对的情境,加上不合适的引导」?),以假为真的戏码在医院、在舞台、在法庭上演着。只要我相信,有什么不可能?痛与不痛、变胖或变瘦、发生还是没发生过,心灵与皮相的假假真真系于一言与一念之间的程度,远高于一般人所能想像的地步。

脑内心机:从催眠、安慰剂和虚假记忆揭开大脑自我暗示的秘密

为什么「信念」(belief)对人类身心影响如此强大?它的生理机制是什么?我们能如何加以利用?本书的书名《脑内心机》正是最精要的解答:大脑擅长从庞杂的讯息中(自以为)理出头绪,它见微知著、捕风捉影寻求解释,这个本能超级强大到理性难以驾驭。利用「创造脉络」加上有技巧的「暗示」,不仅想法会被药厂、政客或神棍牵着走,连身体都会产生变化,与心理状态互相「印证」。

《脑内心机》剖析现今科学界对于信念力量的研究成果,内容涵盖「安慰剂」、「催眠」与「虚假记忆」这三个互相独立、却都与个体信念息息相关的现象。作者艾瑞克.文斯(Erik Vance)不仅涉猎最新的研究文献,还亲访多位大师级科学家或实务工作者;这些专家的专长领域涵盖神经传导物、脑造影、基因、催眠引导、中医、人类记忆等范畴,作者甚至亲身体验其实验或治疗手段(真的玩很大!他还付钱给墨西哥巫医,诅咒自己遭逢恶运)。跟随作者,我们一会儿置身美国国立卫生研究院(NIH)疼痛实验室中接受电击,隔一会儿又在北京旧城区的中医按摩馆虐待脚底;这些鲜活的第一手体验,让书中所谈的观念立体化,也有了温度。

《脑内心机》大半篇幅在谈安慰剂的来龙去脉。对现代制药业而言,安慰剂效果既是上市的阻碍,又是药柜里的仙丹。实验设计为了确认药物成份与疗效之间的因果关系,必须排除来自「安慰剂效应」的混淆;可是药物只要弄上市了,不管葫芦里卖的是否确实有效,「能够被政府认可当药卖」这个资格本身居然就能治病!安慰剂控制组,本来应该像一面照妖镜,让药物实验组的真正效果大小现出原形。有趣的是,在实际应用上,摸摸照妖镜可抵真的吃唐僧肉!

基因型、性别、年龄、环境、文化……等个别差异因素,在安慰剂效果、催眠感受性以及虚假记忆形成上,扮演关键角色。关于研究人类心智与行为的方法,过去在科学上的「正统」,是注重不同实验情况差异、讲究因果推论的实验法;而关怀人的个别差异,检视各种因素变异的相关法则被视为「旁枝」。以安慰剂效果为例,在大部分实验法教科书中,它是应该被排除在解释之外的对象;但随着证据显示,安慰剂本身就是应该被研究的焦点,研究者势必将面临把个别差异的混淆因素排除后,显示出理论模型在预测上的无能为力。上个世纪中叶,美国心理学会会长克隆巴赫.李(Cronbach Lee)说得好:「相关心理学只管生物体间的变异;实验心理学只管实验情况间的变异。一个有统整性的学门应该两者都探讨,而且应关心生物体与实验情况间的交互作用。研究者的职责,是去发明理论建构并且形成一套足以准确预测的定律之网。」(注)

回到本书内容,我相信亲身体验过或着迷于信念力量的读者,将与书中鲜活的各类神奇体验产生共鸣;对信念力量嗤之以鼻的人,亦可透过作者对最新神经科学、基因学、认知心理学……等研究领域深入浅出的介绍,了解信念是如何影响药效、行为与记忆的可能机制。

值得所有读者注意的是,书中指出了目前科学研究所知信念能影响的极限,并提供读者追求信念疗效时应注意的原则。不论您对信念影响身心的立场是什么,都能从书中得到扎实的知性满足。我这是在暗示各位读者吗?且留待您细细品读此书后见分晓!

注:见Cronbach, LJ (1957). The two disciplines of scientific psychology. American Psychologist, 12(11), 671-684.


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发表于 2018-12-14 08:44:52 |显示全部楼层
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